论文题目 （黑体 24/小一）

XXX 1 ,XXX 2，XXX 2（楷体 14/四号）

（1. 安徽农业大学林学与园林学院，合肥 230036；2. 南京林业大学家具与工业设计学院，南京 210037）（宋体 8/六号）

摘  要：床垫支撑性能是影响睡眠质量、卧姿舒适性和人体健康的重要因素，本文从人-床之间支撑关系入手，分析了床垫支撑性能对卧姿舒适性和睡眠质量的影响，探讨了床垫支撑性能的影响因素和的评价方法，指出：①床垫支撑性能评价不仅应包括床垫力学性能，还应包括能够反映人-床界面特性的卧姿脊柱形态和体压分布，以及能够反映人体卧姿舒适性的局部肌肉疲劳评价；②床垫支撑性能评价标准的制定对床垫人性化设计有着重要的意义。（楷体 9/小五）

关键词：床垫；支撑性能；床垫力学性能；脊柱形态；体压分布；肌肉疲劳  （楷体 9/小五）

中图分类号：TS664.4    文献标识码：     文章编号：      （中文：楷体 9/小五；英文数字：Times New Roman  9/小五）

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（Times New Roman 14/四号）

XXX 1 ,XXX 2，XXX 2（Times New Roman 11/五号）

（1. Anhui agricultural University，College of Forest and Garden，Hefei 230036，China；

2. College of Furniture and Industrial Design，Nanjing Forestry University，Nanjing 210037，China）（Times New Roman 8/六号）

Abstract：Mattress support performance was an important factor that effects sleep quality，bedrest comfort and human health. From the mutual supporting relationship，how mattress support performance effected bedrest comfort and sleep quality was analyzed，and the evaluation methods and factors of mattress support performance were discussed. ……

Key words：mattress；support performance；mattress mechanical properties；spinal alignment；pressure distribution; muscular fatigue（①Times New Roman 10.5/五号；②标点符号除“.”外，全部使用全角（如，；：等）

人的一生当中有三分之一的时间都在床上度过的，床垫支撑性能对睡眠质量、卧姿舒适性、以及人体健康等都有重要的影响。美国的一项调查研究表明，7%睡眠障碍问题与床垫的不舒适性有关[1]。（注：请把参考文献在正文中引用处用突出显示标出）睡眠过程中，床垫持续支撑人体，使人体肌肉放松，脊柱椎间盘获得恢复，但不正确的睡姿和不正确的支撑条件，尤其是背部支撑不足时导致低背部疼痛的重要原因[2]。床垫对人体的支撑是人-床之间复杂的生物力学相互作用的结果，主要表现在两个方面：一是对肌肉骨骼的支撑；二是缓解软组织受压，这两个方面均与床垫使用舒适性和睡眠干扰有关[3]。床垫支撑性能的优化设计对提高床垫使用舒适性和睡眠质量有着重要的意义。因此，本论文主要通过人-床之间支撑关系的分析，探讨床垫支撑性能评的评价方法，其目的主要是为床垫支撑性能评价标准的制定提供参考，为床垫系统的人性化设计和定制化生产，以及睡姿质量和睡眠健康的发展提供科学理论依据。（正文使用宋体 10.5/五号）

1  床垫支撑及其对卧姿人体及睡眠质量的影响（一级标题 中文：黑体 12/小四 ；英文数字：Times 12/小四 注意标题数字须加粗，一级标题上下各空1行）

床垫最重要的功能就是支撑人体，供人睡眠和休息。这种支撑关系事实上就是一种力的平衡关系。首先，在人体重力作用下，床垫发生变形，并产生反作用力，与人体重量相互平衡。同时，在床垫反作用力的作用下，人体肌肉软组织发生变形，产生内应力，使肌肉骨骼系统达到力的平衡。两种平衡力的作用下人体获得支撑。从这一角度讲，人-床之间的支撑关系可以通过人-床之间的压力界面和形状界面来反映。

1.1  床垫支撑对人体肌肉骨骼的影响（二级标题 中文：宋体 10.5/五号 加粗；英文数字：Times 10.5/五号 加粗）

白天直立状态下，连续载荷作用于人体脊柱，会使人体身高损失15~20 mm （数字与单位之间要空1格）[4]。这主要是因为脊柱的椎间盘在人体重量作用下会失去部分水分，并失去部分弹性[5]。卧姿是最好的休息方式，此时椎间盘的压力较小或无（如图1所示），椎间盘可以重新获得水分而恢复其弹性。比较理想的椎间盘恢复条件是脊柱处于自然弯曲的状态，且腰椎曲线略平于站姿[5]。为了达到这一目标，必须根据人体外形和重量分布对床垫的力学性能进行优化设计。正是基于这一点，目前许多床垫均设计为“分区式”，即使肩部、腰部、臀部区域具有不同的硬度特征。但这种床垫只能满足特定的睡姿，而不同的人有不同的睡姿偏好。另外，由于人体外形和重量分布高度地个性化，因此，在对特定的人进行科学合理的床垫支撑性能设计时必须以个性化人体为基础。

图1  腰椎间盘压力与姿势的关系（中文：黑体 9/小五）

Fig.1  The relationship between lumbar disc pressure and postures（英文：Times 9/小五 加粗）

1.2  床垫支撑的压力缓解作用及其对卧姿舒适性和睡眠质量的影响

床垫支撑的压力缓解作用主要与人体局部皮肤的受压有关。换句话来讲，就是通过作用于人体皮肤上的局部压力和剪切力，床垫的力学行为转化为了对人体整体的支撑力，而作用于人体局部的载荷又会使肌肉软组织受压和变形，时间一长，就会出现血液循环受阻和组织氧合受限，从而出现局部缺血现象。对于健康人，局部缺血会产生一种新陈代谢物质，刺激神经末梢，从而使人翻身。但如果是行动受限制的人，则在载荷和时间的双重影响下，造成褥疮的形成。因此，人-床界面压力分布不宜过于集中，否则会增加人的睡眠动作行为，从而不利于人体肌肉组织的放松和睡眠质量的提高。同时，较大的压力本身也会刺激人体，使人体产生不适感。

1.2.1  床垫材料的弹性评价（三级标题  中文：宋体 10.5/五号；英文数字：Times 10.5/五号 注意标题数字须加粗）

床垫材料的弹性即材料应力与应变的比率，当需要较大的压力来获得一定的压陷量时，床垫材料的硬度较大，如图1所示。理想的弹塑性材料，其弹性为一常数，而粘弹性材料，其弹性取决于应力与应变的变化的速率。

表1  软装饰分类及作用（中文：黑体 9/小五）

Tab.1  The classification and effect of soft decorative（英文：Times 9/小五 加粗）

参考文献：（黑体 9/小五）

[1]  Addison，R G，Thorpy，M J，Roth，T. A survey of United States Pubic concerning the quality of sleep[J]. Sleep Res. 1986，16：244.

[2]  Hildebrandt. V H. Back Pain in the Working Population：Prevalence Rates in Dutch Trades and Professions[J]. Ergonomics，1995，38：1281-1289.

[8]  陈玉霞. 床垫支撑特性对卧姿舒适性和睡眠质量影响的研究[D]. 南京林业大学，2012.

[10]  陈玉霞，申黎明，郭勇等. 床垫舒适性评价与睡眠质量关系的研究[J]. 安徽农业大学学报，2012，39（3）：435-440.

（参考文献至少6篇,其中引用两篇《家具》杂志的内容。中文：宋体9/小五；英文：Time 9/小五）

参考文献易错处：

①[1] [J]注意序号及期刊类型的括号为Time字体；

②文中“.”为Time字体

③除了“.”外，全部使用全角标点【如“（），：-”】；

④每条参考文献后注意加“.”。

参考文献格式：

①期刊类

[序号]  主要作者. 文献题目：副标题 [J]. 期刊名，出版年，卷（期）：起-止页码.

②专著类（包括图书、学位论文、会议论文集、汇编文集、报告等）

[序号]  主要作者. 专著题目[文献类型标志].（译者姓名，译）. 版本. 出版地：出版单位，出版年：引文起-止页码.

③专著中的引文

[序号]  引文主要作者. 引文题目：副题目[文献类型标志] // 专著主要作者. 专著名称. 版本. 出版地：出版单位，出版年：引文的起-止页码.

④专利类

[序号]  专利申请者或所有者. 专利题目：专利国别，专利号[P]. 公开或公告日期.

⑤技术标准类

[序号]  标准编号，标准名称[S]. 

⑥报纸类

[序号]  主要作者. 文献题目[N]. 报纸名，yyyy-mm-dd（版次）c.

⑦电子文献类（包括载体为联机网络、光盘、磁带、磁盘等的文献）

[序号]  主要作者. 文献题目[文献类型/载体标志]. 出版地：出版单位，出版年（更新日期）[引用日期]. 获取或访问路径.

注1：文献类型标志：图书—M；学位论文—D；会议论文集—C；汇编文集—G；报告—R；期刊—J；报纸—N；标准—S；电子公告—EB；专利—P；数据库—DB；计算机程序—CP。

注2：文献载体类型标志：联机网络—OL；光盘—CD；磁带—MT；磁盘—DK。

注3：作者标注 一律姓前、名后，作者之间用“，”分隔；若3人以上，只注前3名，其后用“，等”隔开（英文用 et al正体表示）。

注4：版本 为第1版的不用标注；著录格式为数字+版，如第3版→3版（3rd ed）。

注5：未出版的论文，在出版地、出版单位项可写相关责任单位和地址。

注6：报纸出版的月、日以及引文所在的版次，以两位数表示，如：2005-06-25（01）。